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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘晓红主任医师
病情分析：您好，根据你的描述，你对生活缺乏兴趣，失眠，压抑，胡思乱想，初步诊断是抑郁症，轻度的抑郁症是可以通过自我调节得到改善的，可以多和朋友家人沟通交流，多做自己感兴趣的事情，多看一些积极乐观充满正能量的书籍和电影，睡前可以看一些轻松愉快的杂志放松身体与大脑，
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：问题分析：您好！精神状态或精神类障碍会影响性格和脾气。
意见建议：根据描述，是抑郁症伴随失眠，可能还会有明显的焦虑。较好下医生，或到正规的精神科或神经科医院确诊。同时按照病人陈述的病症，保持心情愉悦，避免过度劳累。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉 | 2015-12-14
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