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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：您好，根据您的症状描述，可以明确您现在的主要不适是左侧腰痛以及左下肢酥痛等。结合这两部位的疼痛，考虑你现在的主要病情是腰椎间盘突出所致的压迫坐骨神经的现象。指导意见：建议您到医院拍一个腰椎的片子，就可以进一步明确病情。等结果明确后，再及时对症治疗。另外，最近腰部的活动范围不宜过大，不宜从事较重的体力活动。祝您早日康复！
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