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如何避免和预防骨质疏松

男 | 51岁 | 分类：骨质疏松 | 1人回复 | 2015-12-15

病情描述：

你好，请问医生在生活中应该如何避免和预防骨质疏松？同时凭患者自诉的症状来看，保持心情愉快，不要熬夜，清淡饮食就行。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：您好这位朋友，这种情况建议首先营养均衡，多运动，定期检查血钙，可以适当应用高钙片，多晒太阳，祝您健康同时凭患者对病症的述说，没有太大问题，平时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-15

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