心里烦躁怎么办
男 |
27岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-15
病情描述：
病情描述：你好，我只要心里有事就失眠，心里很烦躁，怎么办？同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：建议选择适当的适合自己的方式发泄发泄，比如运动，找好友倾诉，听音乐等
指导意见：如果心里烦恼得不到倾泻会引起很多疾病，失眠，多梦，脱头发，食欲减退等，重点还是自己想着开导自己缓解自己心里的压力！
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-15
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