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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：你好,你的情况还是在恢复中,你的疼痛和活动受限是由于摔伤的软组织,并且长时间的不活动造成的,要继续锻炼,做这种爬墙运动要循序渐进,不要过猛,通过慢慢的恢复,以及功能锻炼,你是可以恢复健康的.较好先不要开车,因为是比较危险的,祝你早日康复.
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