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膝盖关节问题平时得注意什么

男 | 26岁 | 分类：骨关节病 | 5人回复 | 2013-03-25

病情描述：

2010年练瑜伽出现膝盖扭伤，去中山三院检查过，没什么大碍，休息康复即可。两年过去了，现在偶尔关节处偶尔有错位感，会钻心的疼，也无法伸直，只好用手搬动，或者慢慢揉下就会好，现在出现这种情况的频率越高。

曾经的治疗情况和效果：

受伤时去拍过X射线，也没用看出什么问题，只是开过几盒药。现在出现这种症状还没有看医生

想得到怎样的帮助：

希望各位医生能给我建议和帮助，我这种情况属于？平时得注意什么？适合去看中医还是西医？谢谢

我有更好的答案

共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

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病情分析：需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂,薤白、荠菜等。平时需要加强营养不能偏食。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2013-03-25

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