脑梗后怎么样防复发

病情分析：脑梗塞是五年内平均复发率在40%以上的缺血性脑血管疾病具有复发率高、致残率高等特点，脑梗塞预防包括一级预防（对未发生脑梗塞疾病的危险人群而言）和二级预防（对脑梗塞患者而言）。脑梗塞二级预防，就是指对已经发生了脑梗塞的患者采取防治措施，目的是改善症状、降低病死病残率，同时防止脑梗塞复发。指导意见：脑梗塞二级预防的主要措施有两个，一个是寻找和控制危险因素；另一个是可靠持续的药物治疗。脑梗塞的预防要是从饮食，锻炼，用药，危险因素控制等综合性的进行防治，尤其对已发生的脑梗塞患者而言，预防的目的就是改善症状，防止进展及复发。脑梗塞的防治要包括两个ABCDE，贯穿在脑梗塞急性后期、恢复期、后遗症期的各个阶段，只有坚持二级预防才能够有效针对病因进行治疗，有效降低复发。二级预防提倡“双有效”，即有效药物、有效剂量。吃吃停停，停停吃吃，是脑梗塞二级预防的禁忌，不但效果不好，而且更危险。1、常规药物主要是抗血小板凝集和释放，改善前列腺素与血栓素A2的平衡，预防动脉硬化血栓形成。2、血压血脂积极控制有效治疗可预防心脑血管病的复发。3、中药防治大复方道地取材的现代中药防治脑梗塞有确切而全面的临床效果，包括具有传统医药特色的活血化瘀芳香开窍，降脂抗凝类中药。4、控制糖尿病5、积极运动适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高常规药物敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞（脑梗塞、脑栓塞、脑腔梗）的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。6、控制体重保持或减轻体重，使BMI维持在/m2，腰围＜90cm。7、戒烟限酒8、合理饮食食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天左右。9、情绪稳定（Emotio）乐观、稳定的情绪，舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素，也是实现长寿的关键和秘诀。

本回答来自： 西安市中心医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-15

病情分析：你好！预防复发有很多方面，首先是药物治疗，抗凝药物，如肠溶常规药物要长期服用，控制血压药物要终身服用，监测血压，血脂，血糖。
指导意见：
再有就是其他方面，饮食，要吃多纤维食物，少吃油脂大食物，动物内脏不要吃。适当功能锻炼，不可以偷懒。保持心情愉悦，想事情要从两方面看。戒烟，戒酒，这很重要，一定要有决心。定期复诊，祝您健康！

本回答来自： 中日友好医院 投诉  |  2015-12-15