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共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析:患了腰椎间盘突出不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗。另外,可采用中医中药治疗,中医中药在治疗腰椎间盘突出时,以活血化瘀、祛寒除湿治其标,温补肝肾、养血温经固其本,既在消炎止痛的同时,理气、活血,祛除寒湿,又滋补肝肾,强筋壮骨。可以使用具有“活血化瘀、填精壮骨、补益气血、搜风通络”等功效的中药酒剂,对腰椎间盘突出有非常好的效果! 建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析:腰间盘突出不能只靠药物治疗,更重要的是日常的护理,要改变久坐久站的不良习惯,同时注意腰部保暖,定期热敷与按摩。会对恢复有很好帮助。同时注意劳逸结合,饮食宜清淡,多食青菜水果类食物。
本回答来自: 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2015-12-16
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