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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：问题分析：您是因为现实生活中有很多烦心的事情，又没有注意及时缓解不合理情绪，导致心情烦躁，情绪总是不好，感觉自己老了，需要及时缓解不良情绪。
意见建议：建议要保持一个良好的事情，长时间处于抑郁状态，不仅容易变老还会出现各种疾病。内心有烦恼要及时说出来，不要憋在心里。生活中有烦恼不要钻牛角尖。要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情。
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