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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：心理分析：您好，抑郁症是以持续的情绪低落为主要症状的心理疾病，强迫症是以存在着强迫观念和强迫行为为主要症状的心理疾病，看您的描述，您可能在日常生活中存在着一些情绪问题，但并不一定是由于神经症造成的。
心理指导：如果您存在着抑郁症或强迫症的症状，最好去医院做进一步诊断并及时进行治疗；如果您存在着一些情绪上的困扰，但没有达到神经症的程度，可以考虑自己调整，或是寻求心理师的帮助。
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