美白祛斑怎样做
女 |
30岁 |
分类：祛斑 |
1人回复 |
2015-12-16
病情描述：
美白祛斑怎样做同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：大家可以通过饮食来美白祛斑，要注意一下原则：
1. 少吃感光食物。感光食物富含铜、铁、锌等金属元素，让肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，应尽量少吃或于晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。
2. 多吃美白食物。美白食品多富含人体所需的蕴含丰富维生素，有助肌肤美白，同时具有一定防晒功能，从身体内在进行美白防护，避免肌肤受到日光侵害。比如黄瓜、番茄、柿子椒、芹菜、玉米等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-16
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