提交成功
共5条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
李冰琳主任医师
病情分析:克服恐惧情绪最常用的是冥想法和放松未能。放松法可采用渐进放松训练,它通过对肌肉进行反复“收缩--放松“的循环训练,使人觉察到什么是紧张,从而提高消除紧张,达到松弛的能力。具同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息,饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。
查看更多关于“我为什么过夫妻生活时象刀割一样疼”的相关常识>>
提交成功
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
李冰琳主任医师
病情分析:克服恐惧情绪最常用的是冥想法和放松未能。放松法可采用渐进放松训练,它通过对肌肉进行反复“收缩--放松“的循环训练,使人觉察到什么是紧张,从而提高消除紧张,达到松弛的能力。具同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息,饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。
查看更多关于“我为什么过夫妻生活时象刀割一样疼”的相关常识>>