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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：病情分析：阳主醒，阴主寐，失眠一般和阴虚，或者阳亢有关，多见于过食辛辣，情绪激动，心血不足，阴虚火旺的人。也有可能是有植物神经紊乱引起的神经衰弱，多是精神紧张压力大引起。
指导意见：平时应注意饮食尽量清淡。如果情况严重的话，建议您到精神科医院去看看。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邱晓虹副主任医师
病情分析：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等。同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-12-17
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