睡不着觉
女 |
17岁 |
分类：失眠 |
5人回复 |
2013-03-28
病情描述：
每天晚上，无就医，白天也睡不着，选择环境的孤僻。郁闷，同时针对病员讲诉的症状，建议你多喝点热水，要注意休息。
曾经的治疗情况和效果：
无参考
想得到怎样的帮助：
能否给我些建议
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共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-03-28
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时建议不要吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，保证睡眠。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）
投诉 | 2013-03-28
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