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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：你好!现在最重要的就是注意休息,营养要合理充分,这样才能恢复的快,一般一年后才可以进行激烈运动,在月经后期注意自我保护,避免一些诱发因素.因黄体破裂在一次出m后可逐渐自行凝集而止血,反复复发机会少,医生应有保守治疗的意识,早诊断,早治疗,减少手术机会.但对发病急,临床症状重,内出血多或者合并宫外孕.尽早手术可减少失血量,有利于患者的健康恢复,术中尽量保留卵巢功能,有利于患者的身心健康.
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