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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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高萍芝主任医师
病情分析：您好，根据您的描述您的情况属于“日晒伤”，医学上又称“日光性皮炎”或“晒斑”，是由于过度日晒后，晒光处皮肤发生的剂型光毒性皮炎，起主要作用的是中波紫外线。一般日晒数小时后，经过几个小时的潜伏期，被日晒处皮肤出现红斑（也就是发红）、红肿、甚至水疱，一般24小时左右达到顶点，以后逐渐好转，轻者2到3日脱屑（也就是蜕一层皮）而愈，重者可达一周以上。愈后遗留明显的色素沉着（也就是被晒黑了）。自觉灼热、疼痛、触痛、甚至剧痛。另外对于日晒面积大且严重者，可有发热、头痛、乏力、恶心等全身症状。对于皮肤发红和痒的问题，有一种药叫“炉甘石洗剂”还可以，用多了也没有哪些副作用，如果疼痛难以忍受可以买一种叫“常用皮肤用药溶液”的药水外涂或者1%-2%的常用皮肤用药外用，如果您有发热、头痛等全身症状建议您不要大意，赶紧去医院的皮肤科就诊。在心理上不要恐惧，就是皮肤被晒得过敏了，无论您现在有多难受，都不属于大病，最多两周也就好了，所以不要有太大的心理负担。
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