过度手淫会造成免疫力下降吗?怎么才能提高

病情分析：淫过度刺激性器官神经，导致神经迟钝，不但影响到性生活的快感和时间，还导致其他的神经也会受到一定影响，神经传递比不手淫者迟缓。在查阅病历中发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向遏制，则引起阳痿或勃起不坚。反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。日常：1.勉励自己，自慰在适度控制後，将能改善自己的身心健康。2.循序渐进，逐渐减少次数。3.少看有色情内容的书籍、影片。4.多做有益身心的活动，调节生活压力。5.需要时找心理医生谘商。6.多余时间一定要多做有氧运动。7.保持良好的睡眠。8.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫。9.要保证良好的卫生清洁.较好是晚上睡觉前做下清洗。10.在饮食上少吃油腻的东西建议不吃油腻的，辛辣的，忌酒。11.较好是不要抽烟。

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-18