如何彻底治疗失眠症
男 |
24岁 |
分类：神经内科 |
2人回复 |
2015-12-21
病情描述：
失眠很长时间了，后来导致很多疾病缠身。病好像治好了，可失眠好像挥之不去。每晚只能睡眠5个半小时左右。无论什么时间入睡，也没有压力也没有多想什么，都只能保持在持续睡眠5个小时左右。不知道这到底是什么原因？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-21
查看更多关于“如何彻底治疗失眠症”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的建议采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，
指导意见：
但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-21
查看更多关于“如何彻底治疗失眠症”的相关常识>>
