最近一个礼拜都失眠
男 |
24岁 |
分类：神经内科 |
2人回复 |
2015-12-21
病情描述：
最近一个礼拜都失眠，想睡睡不着，偶尔眯一会就又醒了，白天没有睡。以前睡眠很好，从来没有这样突然失眠过同时注意补充维生素，保持清洁敢为人卫生，适当锻炼身体。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：问题分析：您好！失眠症患者可以在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚。
意见建议：白天可以坚持做体育锻炼，晚上有助改善睡眠质量。多吃一些清淡滋补的营养粥汤，不要吃油腻、辛辣、刺激的东西。睡眠环境较好要安静，睡前要把灯关掉。尽量保持乐观开朗的心情，如果实在睡不着觉，不要过于恐慌，转移一下注意力。祝您健康快乐！
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-21
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据你所说的情况，可能是肝郁化火，热邪扰心引起来的表现，这种情况在睡觉时心神不安，就会造成失眠的情况。这种情况可以采取解郁安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-21
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