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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：您的情况是适合做深呼吸的，深呼吸可以提高肺活量，减轻呼吸困难症状，但要正确掌握深呼吸的方法，才有利于病情。指导意见：深呼吸方法：由鼻孔慢慢吸气，使整个肺部充满空气，胸腔扩大，或许需要5秒，然后屏住呼吸5秒，使肺部吸足氧气后再慢慢吐气，停顿一两秒钟，再重新开始，反复十分钟，每天次数不限，自己感觉良好，不累就可。另外，睡前做深呼吸还可以帮助睡眠，躺在床上，两手放身体两侧，闭上眼晴做深呼吸，并且两手配合伸展，吸气时，双手缓缓向上举过头顶触到床头，呼气时，双手再缓缓收回，可以帮助安然入睡。希望这些可以帮助您早日获得健康！
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