我总是睡不着，怎么办

病情分析：你好，经常失眠的话，可能是神经衰弱的缘故。或内分泌失调造成的，建议应用安神补脑液、健脑补肾丸等药物治疗看。平时科学饮食调理，规律作息同时依照病人对病症的陈诉建议不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-04-03

病情分析：您好，有失眠的症状与过度疲劳，精神紧张，生活不规律等有关。建议养成按时起床睡觉的习惯，不要熬夜。药物可以服克克常规药物，脑灵素等来进行治疗。同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-04-03

病情分析：建议使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间，要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2013-04-03

病情分析：根据你说的症状主要是神经衰弱引起失眠表现治疗应该镇静安神养心可以服用安神补脑液，枣仁胶囊保持心情舒畅。同时按照患者自诉的症状来看，不用担心，要多注意休息，不要暴饮暴食。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-04-03

病情分析：你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方常规药物浆，归脾丸，天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点常规药物，戒烟酒，加强锻炼同时要注意保暖，注意休息。。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2013-04-03