中老年人失眠怎么办
男 |
58岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-22
病情描述：
老年人晚上失眠怎么办？有没有什么好一点的解决的办法啊同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：老年人由于身体机能的下降，会出现睡眠减少的问题，要是长时间睡眠不好，那就是失眠症的问题了。当失眠发生的时候，要及时到医院接受专业的诊治。长时间的处于失眠的状态下，会对身体造成损害，诱发其他疾病的发生，甚至出现猝死的危害。平常要注意自身的调节，多出去走走，适度锻炼身体。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-22
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