治失眠抑郁
男 |
34岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-22
病情描述：
治疗失眠,抑郁的最好中成药是什么,病情一般,入睡困难,易醒,白天没精神,易怒爱胡思乱想.注意力不太集中,记忆力减弱,吃过一些要,不太管用。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议要保持平常自然的心态，白天千万不要入睡，要多进行锻炼，入睡前喝一杯常温牛奶，要学会对自己进行睡眠诱导，采取的合适舒服的睡姿，放松心情，这样很有助于睡眠的。如果失眠无法改善，可以去正规的医院接受检查治疗。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-22
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