我是有病吗

病情分析：皮肤分表皮,真皮以及皮下脂肪.表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水,屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即常用皮肤用药类,乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润.而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性.但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥,紧绷,粗糙及脱屑等.那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥,失去光泽的因素或病因有哪些?一般来说,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：●随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少；●干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季；●某些皮肤病变,如银屑病,鱼鳞病等；●环境和化学因素,如洗衣粉,肥皂,洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等；●饮食睡眠习惯,如偏食,饮水少,失眠等；●干性皮肤.由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,直接影响皮肤的外观.而这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质,维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品.击退干燥七法则●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡.但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用常用皮肤用药化解干燥要有效得多.●冬季洗澡一般不要超过15分钟.●如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂.浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品.这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层.●男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代.●在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的常用皮肤用药,如凡士林.与一般常用皮肤用药不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效.指导意见：●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜.●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法.

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-22