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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：平足症是指足内侧纵弓平坦，负重力线不正常，出现疲乏或疼痛症状的足扁平畸形。扁平足可并发拇外翻.胼胝.鸡眼.走路疼痛等。
指导意见：1、平时多用热水浸足，可以促进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻炼足部肌肉。
2、避免站立或负重过久，站立时要经常变换体位。
3、尽量穿底厚些，鞋垫软些的鞋子，不宜穿有跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。
4、也可以配合使用扁平足硅胶鞋垫，能很好的缓解行走时的痛疼。
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