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有什么方法可以减轻或治疗失眠昵

男 | 23岁 | 分类：神经内科 | 1人回复 | 2015-12-22

病情描述：

吃什么药可以减轻失恋后失眠焦虑心痛头痛，有什么方法可以减轻或治疗失眠昵同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：问题分析：你好，你现在的情况饮食要清淡的，药物的作用不大的，是可以心理治疗的。
意见建议：建议你加强营养的，避免受凉的，多与别人交流的。同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-22

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