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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：足拇外翻是一种常见的向足的外侧过度倾斜,第一趾骨各内收的前足畸形.指导意见：你可以1.非手术疗法：轻度外翻,疼痛较轻者,2.可按摩,3.搬动足拇趾向足内侧,4.理疗,5.穿鞋合适,6.亦可在第一,二足拇趾间用棉卷垫起或夜间在足的内侧缚一直夹板,7.使足拇趾变直.8.同时在沙土上赤足行走,9.锻炼足部肌肉或穿矫形鞋,平足鞋垫矫正平足.
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