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膝盖滑囊炎多年，怎么样治疗保养，适合的运动方式？
男 | 27岁 | 分类：滑囊炎 | 1人回复 | 2015-12-22
病情描述：
病史:在14岁时一次运动中不慎将右膝关节扭伤，医生诊断为滑囊炎，多方面治疗过，抽水，内服药，外喷药，护膝。但在15岁和16岁时又因在运动中两次扭伤，重复治疗。恢复中诊断有韧带粘连，又用中医针刀治疗过。从此我在运动中格外小心，且再不敢进行特别剧烈的运动。本次发病及持续时间:前一阵，觉得膝关节很久没有严重的疼痛，就又去运动跑步。可一个月后觉得膝盖处疼痛。医生说因为右腿常年不受力，腿部肌肉出现萎缩目前一
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：滑囊炎是滑膜炎症的一种.滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现.这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状.如不及时治疗.则关节滑膜长期受炎症刺激反应，逐渐增厚.且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动.因此滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现.膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，因此，临床上滑膜炎多表现在膝关节滑膜炎.滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果.内因主要为肝肾不足、筋骨不坚：脾失健运，水湿不化：络脉不畅，痰淤内阻，而外伤或为跌打损伤，或为风寒外袭，或为日久劳损，或为邪毒感染.内因和外因相互影响，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀、疼痛，反复复发.
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状.促进功能恢复而达到治好目地.你的检查结果、发病部位、外在表现、疼痛情况、目前的用药情况都是怎样的，最好能详细说明一下，以便能为你做出准确的指导，以取得最好的治疗效果.为了方便，你也可在我的诊室进行提问的.
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