鱼肝油和钙怎么样吃，什么时间段吃最好。可以

病情分析：你好，佝偻病俗称缺钙，在婴儿期较为常见，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。
指导意见：
要明白治疗佝偻病的关键是补充维生素D，补钙最好是在饭后后30分钟左右。不要选择吃完植物性的食物后补钙，这样会降低钙的吸收率的。晒太阳和户外活动是有一定区别的。户外活动不一定等于晒太阳。晒太阳是指人皮肤直接接受阳光的照射。每天照射的时间0.5-1小时。冬天可以接受阳光照射的部位为脸、小手和小脚、屁股等。家长要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。常规药物务必保证每天一粒，如果今天忘了，第二天就要吃两粒了，这样才能确保每天一粒。常规药物和晒太阳要互相结合和互补。例如如果很长时间阴天，晒不到太阳，那么，每周可以吃9粒常规药物。另外，喝奶量2岁以上，500毫升左右，祝好

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-23

病情分析：你好：常规药物和钙是一起吃的，但不是同时服下，要间隔一段时间，最少半小时以上，饭前或饭后吃都没有关系的，只要宝宝能吃吃下去就可以了，吃完再喂几口水。指导意见：建议：常规药物和钙是一起吃的，但不是同时服下，要间隔一段时间，最少半小时以上，饭前或饭后吃都没有关系的，只要宝宝能吃吃下去就可以了，吃完再喂几口水。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2015-12-23

病情分析：你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2015-12-23