我的肘关节外部起了个肉包是怎么回事怎么办

病情分析：滑囊是位于人体摩擦频繁或压力较大处的一种缓冲结构.其外层纤维结缔组织,内层为滑膜,平时囊内有少量滑液.由于关节周围结构复杂,活动频繁,故人体滑囊多存在于大关节附近.这类滑囊每人均有,称为恒定滑囊.由于多种后天因素,如脊柱后突畸形的棘突表面,皮下埋藏的内固定物尾端等,因局部摩擦增加,也可形成滑囊,称为附加滑囊.滑囊由于各种因素导致炎症引起肿胀渗出等改变.指导意见：你好,提示；回复只是给您提供参考意见,不能代替临床诊断.最后确诊还请到相关医院就诊：肘关节滑囊炎诊断检查：检查时要查明某一滑囊炎上面的局限性压痛,对浅部滑囊（如鹰嘴,髌前）要检查某肿胀和无滑膜液,如病人有明显疼痛,发红,发热肿胀,应排除感染,必须排除关节周围肌腱或肌肉的撕裂伤,化脓性滑囊炎,滑囊内出血,滑膜炎,骨髓炎蜂窝织炎等,病理过程可同时累及相通的滑囊和关节.主要根据症状诊断需与以下疾病进行肘关节滑囊炎症状体征：多无明确因素或病因而在关节或骨突出部逐渐出现一圆形或椭圆形包块,缓慢长大伴压痛.表浅者可扪及清楚边缘,有波动感,皮肤无炎症；部位深者,边界不清,有时被误认为是实质性肿瘤.当受到较大外力后,包块可较快增大,伴剧烈疼痛.此时皮肤有红,热,但无水肿.包块穿刺,慢性期为清晰粘液,急性损伤后为血性粘液.偶尔因皮肤磨损而继发感染,则有化脓性炎症的表现.急性滑囊炎的特征是疼痛,局限性压痛和活动受限.如为浅部滑囊受累（髌前及鹰嘴）,局部常红肿.化学性（如结晶所致）或细菌性滑囊炎均有剧烈疼痛,局部皮肤明显发红,温度升高.滑囊炎多次复发或反复受创伤之后,可发展成慢性滑囊炎.复发可持续数日到数周,而且多次复发.异常运动或用力过度之后能出现急性症状.由于滑膜增生,滑囊壁变厚.滑囊最终发生粘连,形成绒毛,赘生物及钙质沉着等.因疼痛,肿胀和触痛,可导致肌肉萎缩和活动受限.三角肌下,尤其是冈下肌腱滑囊的钙质沉着可为X线片所证实.在痛风的炎症急性复发期,鹰嘴和髌前滑液囊中可析出结晶.肩峰下滑囊炎（三角肌下滑囊炎）表现为肩部局限性疼痛和压痛,尤其在外展50°～130°时更加明显.肩峰下滑囊炎和钙化性冈上肌肌腱炎,从临床上和X线检查上都很难区别.后者可能是部分或全部撕裂的结果,或由释放结晶所致生活护理：1注意卫生：加强劳动保护养成劳作后用温水洗手的习惯2休息是最佳的方法：休息是解决任何关节疼痛的首要方法所以应让关节得到很好的休息3冰敷：如果关节摸起来很烫可以使用冰敷的方法以10分钟冰敷10分钟休息的方式交替只要关节仍是热的就不要用热敷.4冰热交替：假如急性肿痛减弱且热已消除就可以冰热敷交替的方法来治疗即冰敷10分钟后热敷10分钟如此反复地作.5摆动疼痛的手臂：果疼痛的部位在手肘或肩膀医生们建议将手臂自由地摆动以缓解疼痛.6避免过于久坐和跪姿工作走长途时老年人鞋子不要过紧.7防止滑囊损伤和感染减少鹰嘴和髌前跟后滑囊的摩擦.

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-22

病情分析：您好， 应该要看看肿大的大小,活动度,以及疼痛程度,肿块硬度，最好去医院检查一下是什么引起的,同时有什么其他伴随症状,暂时估计是关节炎,或有外伤史,着凉的情况。同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2015-12-22