运动后脚后跟很疼
男 |
27岁 |
分类：滑囊炎 |
1人回复 |
2015-12-23
病情描述：
打了2个多小时篮球后，并没有发现脚后跟疼，走了一段路也没事，回去坐着休息很久，突然起来后脚后跟很疼，我以为是累的，睡了一觉后并没有见好，已经一天了，还是很疼！！同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，从您的描述看，我个人判断是出现是跟腱肌肉拉伤，这个情况如果是劳累那么休息后就会缓解的，但您没有，另外您谈到了运动两个小时，可能在激烈运动后出现损伤没有发觉到。指导意见：建议在没有超过24小时情况下，用冷水湿敷，防止出现肿胀，超过24小时后用热水热敷，促进血液循环，促进损伤修复，同时口服三七片或沈阳红药片。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-23
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