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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析:要停止吹空调,去户外走走。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。1.是使用空调**注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且较好每两周清扫空调机一次。2.是从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,要到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。3.是空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠较好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。4.是在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时较好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。5.是工作场所注意衣着,应达到空调环境中的保暖要求
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