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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：您好，您这种情况考虑是气血不足导致的气血运行不畅，血不能濡养肢体，因此出现了这种情况，不用担心，好好调理会好转的。指导意见：首先，建议您可以服用归脾丸，针对您这种情况效果不错；其次建议您要多喝些排骨汤或者鲫鱼汤；再次，建议您每周至少参加户外运动一次，每周保证三个小时的户外运动，这样有利于气血的循环和肢体的活动；最后，建议您每天保证八小时的睡眠时间。不用担心，相信您的症状很快会缓解的，祝愿您健康幸福！
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