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位置： 首页 > 问答 > 内科 > 神经科 > 神经内科 > 失眠多梦说梦话
女 | 35岁 | 分类：神经内科 | 1人回复 | 2015-12-23
失眠多梦还说梦话怎么办？有没有什么好一点的解决这个疾病的办法呀！同时遵循患者自诉的状态，平时注意休息，注意饮食清淡，戒烟酒。
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
高萍芝主任医师
病情分析：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问 投诉 | 2015-12-23
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