失眠是一种病吗
男 |
26岁 |
分类：神经内科 |
1人回复 |
2015-12-23
病情描述：
不知道是不是到了更年期了有时一直都睡不好失眠的情况很严重经常性的睁着眼睛到天亮现在我也很担心我的身体想知道这种情况经常失眠是不是很严重同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验中医学上称不寐它有虚实之分首先不要紧张树立信心寻求合理、有效的方法战胜失眠失眠不是一种严重疾病1天或几天少睡几个小时没啥关系
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-23
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