我怀疑我有轻度抑郁症,易怒易哭，情绪起伏较大，晚上做梦经常哭，消极不乐观。

病情描述：

我有接近一年多甚至两年的时间，长时间处于一种精神压力之下。本来我的性格就有些孤僻，我不爱社交也不想社交，特别不喜欢去奉承别人说些寒暄的话。在大学的时候，由于我是北方人来到南方有很多文化上的不适应。所以在大学里我都是一个人，一个人去图书馆一个人去逛街一个人去自习。但还不至于太糟糕，最起码不会像现在这样容易哭，容易发火。大学毕业后，我为了能和我的男朋友在一起，我辞掉了我的工作和他一起创业，家人都不是很支持，也不支持我们在一起。创业很难，而我们的相处也很难，在创业的这段时间，真的很难，因为和他的沟通很少，而家人不理解，所有人都不理解，我顶了太多压力。而本来我又是那种不爱社交的人，我逼迫自己去社交真的很难受。这样的生活过了差不多两年。今年我父母又差点离婚。而从小我的成长环境就是在父母的吵架中离婚中度过。我和我爸爸的关系并不好，我也早知道他不喜欢我。曾经他也表达过，看见我就烦。我至今记得那个场景。从初中开始我就有晚上说梦话会哭的毛病。尤其是在压力大的那段时间里几乎天天晚上做梦哭，有的时候会哭醒。梦里哭的原因有很多，我记得比较清楚地都是受了委屈，别人冤枉我。而平日里我最讨厌的就是别人冤枉我，那时候我甚至会暴跳如雷。现在我创业失败，而这又同时与我父母今年差点离婚同时发生。而我们没钱，我妈妈的兄妹没也不支持他俩离婚没办法我们只能再回去。我现在在我现任男朋友这里，我要找工作，可我不知道为什么一点也不想去找工作，甚至有些害怕找工作，我是在害怕什么，可我又说不清楚我到底害怕什么，和这个男朋友在一起也是天天吵架。我现在每天晚上三点多才睡，不然真的睡不着，躺在那里只想哭。男朋友一点也不贴心，每天都因为小事吵架，我都想分手了。我不想日子过成这样。刚做了一份网上的测试说我有重度抑郁，我在做测试的时候看着那些题都哭了出来。

曾经的治疗情况和效果：

没有治疗过，就是最近才发现

想得到怎样的帮助：

我这个属于抑郁症吗？该怎么治疗？不治疗很怎么样？