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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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幺远主任医师
病情分析：你好,因脾脏大因素或病因较复杂,除少数人为生理性外,都应在医生指导下寻找病因,并要定期复查.平时少吃不宜消化的食物,不要喝酒,晚上不要吃得太饱,饮食以清淡为主.并配合中医积极治疗.指导意见：少吃不宜消化的食物晚上不要吃得太饱平时饮食清单为主并配合中医积极治疗.平时多做舒缓的运动,尽量少做剧烈运动..比如深呼吸..愈加..等等..吃的方面少吃辛辣的东西.比如辣椒.蒜,大葱等.最主要的还是自己调节心理压力..脾气上来的时候想想.深呼吸几下.
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