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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好！出汗一般分三种情况，1天气因素或病因，包括温度过高，湿度过大等。2，身体因素或病因，疾病，过多的有氧、无氧运动，睡眠不好等。3，心里因素或病因，包括惊吓，恐吓。防止出汗过多要注意几点：一是要劳逸结合，二要晚睡早起以顺天时，第三可以根据自己的具体情况适量服用一些清凉食物，但切不可过食生冷和性寒凉的食物，如西瓜、绿豆等。
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