南昌哪家医院治疗失眠好
男 |
24岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2015-12-25
病情描述：
:白天没精神,晚上睡不着,到晚上11点左右会感到困倦,但是一躺下就精神了.头脑里思维活动一下变得频繁起来,使得大脑很兴奋,想东想西,乱七八糟,怎么控制也无济于事!一直持续到后半夜1点,2点,实在疲倦了才能睡去!
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：这与心理因素有很大关系，建议睡前多做些深呼吸，倘若还无法入睡，可在睡前口服常规药物，有助于睡眠。同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-25
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