南昌治失眠医院
男 |
29岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2015-12-25
病情描述：
在家休息时候很好，但是上班前的那个晚上或下午根本睡不着，就是心理怕睡不着 ，自己暗示自己睡不着 我改怎么办同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：造成失眠的原因很多，比如晚餐过饱，很多人在白天的时候由于各种原因可能会出现饮食不均衡的现象，因此，到了晚上的时候，很多人就会出现大鱼大肉的现象，要知道若是在晚上的时候吃得太多或是太油腻，就会延长胃内排空时间，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，致使夜里无法好好睡觉，导致失眠
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2015-12-25
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：导致失眠的原因有：原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗
本回答来自： 黑龙江省医院
投诉 | 2015-12-25
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