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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析:对于脾脏虚弱者来说,可以多做一些下蹲的运动,此外你还可以来回上下楼梯,刚开始时一步一阶上,然后逐渐过渡到一步两阶,上下往返,做十分钟左右就可以了指导意见:有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
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