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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：你好，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。135/90的血压处于临界，头晕、眼睛充血的症状应也是血压高引起的。血压不严重，可以通过生活调理来控制。平时注意清淡饮食，保证睡眠，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。
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