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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：您好!看您的情况,可能属于一度或二度高血压,需要连续两天测血压,每天均在140/90以上,即确诊高血压.但高血压并不是都要吃药,只有二度以上高血压才建议吃药,吃药的原则是长期服药.高血压治疗的目的是控制血压,避免并发症的发生.指导意见：由于您高血压轻微,症状不明显,建议如下：1,每天食盐摄入量不超过,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪高胆固醇食物；2,避免情绪激动,避免长时间精神紧张；3,适量体育运动,避免久坐,避免过度劳累；4,可以口服小剂量常规药物,维生素C,稀释血液,软化血管,防止血栓形成.
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