青春期高血压

病情分析：青春期高血压,顾名思义是指发生在青春期的高血压.当人在十三四岁时,其血压已开始接近成年人,如处于安静状态时,血压高于140?90毫米汞柱,就可以认为是血压偏高,被认为青春期高血压.指导意见：引起青春期高血压的主要因素或病因是由于青春发育期,身体各器官系统迅速发育,心脏也随着发育,心脏收缩力大大提高,但此时血管发育却往往落后于心脏,导致血压增高.另外,青春发育时期内分泌腺发育增强,激素分泌增多,神经系统兴奋性提高,植物神经调节功能不平衡,也会产生血压增高现象.同时,青少年在迎考复习等特定环境下,由于精神高度紧张,大脑皮层功能紊乱,皮层下血管舒缩中枢失去正常调节,引起小动脉紧张性增强,外周循环阻力增加亦使血压增高.青春期高血压的发生多数是暂时性,平时无明显的症状表现,只有在运动量过大或过度疲劳时才表现有轻微的头晕乏力等症状.过了青春期,心血管系统发育迅速趋于平衡,血压就会恢复正常.如果持续好长一段时间血压继续上升,就需作进一步检查,并在医生指导下服用降压药降压.另外,出现血压升高的青少年可以通过建立良好健康的生活方式,使血压恢复正常.首先是要保护情绪稳定,乐观,向上,盛怒,忧伤,恐惧,狂笑,争吵等不良情绪均会导致血压升高；其次是生活要有规律,要保证有足够的睡眠时间,不能过多熬夜；饮食要合理科学,少吃肥肉及含胆固醇高的食物如动物油,鱼子等,可多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶,等食品,每天至少参加体育锻炼半小时,但运动量不宜过于激烈.■生活护理：由于青春期高血压的发生是暂时性的,过了青春期,心血管系统发育迅速趋于平衡,血压就会恢复正常.因此一般不主张过早应用降压药物,但必须通过建立良好健康的生活方式来达到使血压恢复正常的目的.建议由规律的学习和生活,坚持不要过于剧烈的体育锻炼,保持足够的睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吸烟酗酒等.

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-25