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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘晓红主任医师
病情分析:高血压的病因产生有多种因素,大体分为遗传因素,环境因素和其他因素.(1),遗传因素:具有明显的家族聚集性,父母有高血压,其子女发病率可达46%以上,约60%高血压病人可询问有高血压家族史.(2),环境因素:①饮食结构:喜食高脂肪食物及摄盐较多的人群易患高血压.②吸烟,饮酒过多的人群.③脑力劳动者或精神应激人群.(3),其他因素:①体重:超重或肥胖是血压升高的危险因素;②某些疾病:如肾病,冠心病,局部血管性疾病,糖尿病等患者易产生高血压病.指导意见:1,改善生活行为:适用于所有高血压患者,包括服用降压药物治疗的患者(1)减轻体重;(2)减少钠盐摄入,每人每日食盐量以不超过为宜;(3)补充钙和钾盐:每人每日吃新鲜蔬菜400~500g,喝牛奶500ml,可以补充钾1000mg和钙400mg;(4)减少脂肪摄入,膳食中脂肪量应控制在总热量的25%以下;(5)限制饮酒;(6)增加运动.2,采用降压药来治疗的对象:血压≥160/100mmHg;高血压合并糖尿病或者已有心,脑,肾靶器官损害和并发症患者;凡血压持续升高6个月以上,改善生活行为后血压仍未获得有效控制患者.生活护理:(1),每日两次(早,晚)测血压,若血压过高,随时用降压药控制至正常水平.(2),出现心,脑,肾及糖尿病症状,及早就医,住院治疗,合理配用并发症药物.(3),合理膳食:少吃糖,肉盐类食物,多食含有丰富的维生素,纤维素的食品及多喝白开水,适量运动.(4),戒烟忌酒.(5),心理平衡,培养对自然环境和社会的良好适应能力,掌握好情绪,从而维持稳定的血压.
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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郑华主任医师
病情分析:你好,高血压的发病原因有遗传,生活工作环境,肥胖,高盐高脂肪饮食,烟酒刺激等有关系的,目前高血压还不能根治,需要长期服药控制,建议口服替米沙坦,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-12-25
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