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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你这属于临界高血压，如果注意生活习惯是没问题的。指导意见：现在你需要饮食注意平淡，注意每天锻炼半个小时，注意休息，等一个星期后再次测量看看。同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。
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