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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：你好，你的情况是高血压2级。指导意见：建议你低盐饮食，戒烟酒，多食用蔬菜、水果、低脂奶制品等食物。规律服用降压药物。同时按照病患形容的情形不要担心，建议适当运动，多吃蔬菜水果，注意卫生。
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