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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：用手捏自己腰上的肉,感觉软的是水肿型肥胖,感觉硬一点是脂肪型肥胖.水肿型肥胖的主要表现症状：食欲一般,但手脚无力；不喜欢运动；吃完饭浑身发软想躺下；嘴里发粘；尿不通；易坏肚子；早晨起来时眼睛浮肿等.四肢沉重,腹部常会有饱涨感,而且手脚肿肿的,尤其是大腿,臀部及腹部.一般这类人有长期服用药物的习惯,易口渴,喝水较多,喜好重口.建议养成良好的生活习惯,包括平时尽量不要穿过紧的衣物,避免长时间穿高跟鞋,生活要有规律不要过度劳累,不要久坐或久站,绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,多喝绿茶,“绝不能”喝冰冷的饮料,不要吃糖,多吃蔬菜和水果,坚持有氧运动例如散步,骑自行车,慢跑,游泳,打太极拳等等..
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