我很矮，怎么办
男 |
27岁 |
分类：厌食症 |
2人回复 |
2015-12-28
病情描述：
医生,我16岁,但只有146cm,我算不算矮,要怎样我才能长高,我还能不能长高,因为矮,别的同学都笑我,我要怎样才能长高同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的常规药物对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-28
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：身高的影响因素：1.遗传,这个是认为控制不了的.2.营养,尤其是青春发育时期的营养一定要充足和全面.注意这里的全面,就是不厌食挑食.保证蛋白质的摄入（**,奶类,豆类,瘦肉如牛肉等）,多吃纤维性食物有利于消化吸收（素食）,维生素的摄入（水果和新鲜蔬菜中含量丰富）.3.运动,多运动可促进骨骼的良好发育.4.激素,保证充足的睡眠.（常规药物在睡眠时候分泌较多）
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-28
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