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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 经常失眠并且出汗
男 | 65岁 | 分类：失眠 | 2人回复 | 2015-12-29
我经常失眠并且出汗，应该怎么办？有没有什么好一点的解决的办法呀！同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果。
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
陈贤楠主任医师
病情分析：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服常规药物片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服常规药物片或佐匹克隆。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问 投诉 | 2015-12-29
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刘卫一副主任医师
病情分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,较好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-12-29
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